Comprar garrafas de água mineral pode estar fazendo mal para o planeta, para a sua saúde e para o seu bolso
Você troca a bombona de água da sua casa/empresa semanalmente ou compra garrafas de água todos os dias? Já parou para pensar no impacto que isso causa no seu bolso e no meio ambiente? Será que essa é a melhor opção para a sua vida? Hoje, queremos levantar alguns questionamentos sobre o consumo de água mineral no dia a dia. Bora saber mais sobre isso?
Diferente da água da torneira que suscita muitas dúvidas, a água mineral é considerada saudável pela maioria da população. Por ser proveniente de fontes naturais ou artificiais, ela tem contato com rochas, sedimentos, algas e outros elementos naturais. Isso contribui para que a água mineral tenha propriedades benéficas para o nosso corpo, como magnésio, cálcio e potássio.
O que muita gente não sabe é que nem toda água mineral faz bem. Isso porque, ao ser retirada da fonte, ela precisa ser engarrafada e armazenada em local fresco e arejado para se manter segura para o consumo. A forma como é estocada pode contribuir para que o líquido seja contaminado e se deteriore.
Será que depois de passar tanto tempo em caminhões, mercados, exposta à luz e ao calor, ainda tem seus princípios ativos preservados? Você pode garantir que a procedência do seu fornecedor de água é confiável?
Outra desvantagem da água mineral, é que ela possui sódio em quantidades maiores que o recomendado. O sódio é um elemento que está presente em quase todos os alimentos, principalmente os industrializados.
Os refrigerantes, por exemplo, são as bebidas campeãs em sódio na composição. Se você tiver o costume de beber todos os dias e ainda combiná-lo com a água mineral, o resultado pode ser o excesso de sódio em seu organismo. Esse excesso causa hipertensão, pedras nos rins, insuficiência real, entre outros problemas de saúde. Você não quer isso, né?
Outra desvantagem da água mineral, é que ela possui sódio em quantidades maiores que o recomendado. O sódio é um elemento que está presente em quase todos os alimentos, principalmente os industrializados.
Os refrigerantes, por exemplo, são as bebidas campeãs em sódio na composição. Se você tiver o costume de beber todos os dias e ainda combiná-lo com a água mineral, o resultado pode ser o excesso de sódio em seu organismo. Esse excesso causa hipertensão, pedras nos rins, insuficiência real, entre outros problemas de saúde. Você não quer isso, né?
Já parou para pensar quanto lixo você produz comprando bombonas e garrafinhas de água? De acordo com o jornal britânico The Guardian, só em 2016 o mundo comprou mais de 480 bilhões de garrafas plásticas de água! E apenas 7% delas encontraram uma segunda vida como garrafas novas. Você contribuiu para esse número?
Todos esses questionamentos podem ser desnecessários se você utilizar um sistema de filtração de água!
Serão muitos benefícios:
– Mais saúde: os purificadores eliminam resíduos, reduzem o cloro e alguns modelos até equilibram o pH, tudo isso sem o excesso de sódio e o perigo de contaminação no transporte.
– Mais sustentabilidade: utilizando os purificadores, você não precisa mais contribuir para a produção de lixo comprando garrafas plásticas em excesso. O meio ambiente agradece! 😉
– Mais economia: o uso de 1 refil equivale 200 galões de 20 litros de água mineral ou 8.000 garrafas pet de 500 ml.
Que tal adquirir um filtro de água para o seu dia a dia e deixar o consumo de água mineral para momentos eventuais? Assim você poupa dinheiro e ainda garante mais saúde para você e para a sua família.
