Dicas

Verão combina com praia, diversão e curtição. Mas sabe com o que mais ele combina? Com sucos naturais de frutas! Isso mesmo: essas bebidas saborosas e refrescantes parecem que foram feitas…

Você já deve ter ouvido por aí que é importante beber pelo menos dois litros de água por dia. Essa recomendação é repetida frequentemente por nutricionistas, educadores físicos e médicos….